Четверг, 01.10.2020, 17:47
Приветствую Вас, Гость
Главная » Статьи » Специалисты » Добрый доктор Айболит

Нарушение сна у детей

Нарушение сна чаще всего встречается у эмоционально чувствительных детей, склонных к повышенной тревожности, беспокойству и страхам.

Засыпать ребенку могут мешать следующие страхи: страх темноты, страх оставаться одному в комнате, предметов в темноте, приоткрытой двери, чудовищ, которые появляются во сне. В этом возрасте ребенок начинает осознавать неясные образы, приходящие ему во сне кошмарные.

Поговорите с Вашим ребенком выясните, чего он боится во сне, объясните, что Вы рядом и всегда придете на помощь.

Ребенку может мешать заснуть то, что он перед сном получил много впечатлений (как положительных, так и отрицательных), поэтому за два часа до отхода ко сну лучше не смотреть ему телевизор.

Также не стоит заканчивать сказку на самом интересном месте. Ребенку может мешать заснуть обида на родителей или если родители сами беспокойны и тревожны.

Никогда нельзя стыдить ребенка за страхи перед сном, нельзя угрожать наказанием, ведь Ваш ребенок не виноват, что не может уснуть.

Перед сном лучше спойте ребенку песню и погладьте его по голове.

Категория: Добрый доктор Айболит | Добавил: via (23.09.2011)
Просмотров: 400 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]